0426_雑記048

結末は分かっているのに、立場上、改革をすすめる部署に逆らう仕事って本当無駄。ただ脚引っ張っているだけじゃないだろうか。


＜さぽている＞
さて、久しぶりにさぽているの話ですが、クリスマスを控えて新しい衣装がプレゼントされた、ということで早速着替えさせてみたらうちの娘が全裸になっちゃった！！
たいへん！
むしろへんたい！

慌ててブラウザの履歴を消して正常表示になるようにして解決。
それにしても、これはまたかなり着る時期が限定されざるをえないデザイン。
可愛いのだけれど、こういう衣装が似合わない娘もいそう。


＜小交女＞
そうそう、るい智FD全クリしたので、ようやくインストールしました。
まだ体験版の部分すら完了していませんが、とにかく主人公のぱんつ愛への語りが真摯で紳士でたまりません。

0425_ゲーム073

「うふふ、和服の絡げた裾から覗く白いふくらはぎが、茜子さんを一匹の飢えたモンスニャーにする！」
（中略）
「にゃー」

ということで、先週末から『るいは智を呼ぶファンディスク』のプレイを再開しました。
試行錯誤しながら、徐々にシナリオが進んでいきます…という時点で、ただのファンディスクとは程遠い複雑な構造のシナリオです。
とりあえず一昨日に才野原惠ルートのあの衝撃的すぎるシーンを見たあと就寝したので、夢見が悪かったような気がしないでもない。
まさか智ちんが壊れるとは…。


また、『小交女』も既に届いていますが積んでいます。
るい智FDクリアしたらインストールするんだ…。

0424_アニメ095

『けいおん！！』第6巻のブルーレイが届きましたぜ。

表紙はよくシチュエーションがわからないながらも楽しそうに廊下で遊ぶ軽音部員。

恥ずかしげなあずにゃんがラヴリー。

あずにゃんと言えば、今回の布ポスターは脱ぎ脱ぎあずにゃん。

単に着替えている途中と思しき図ですが、その何気ないエロスに着目してこそ。

『けいおん！！』ブルーレイは買ってからまだ一度も鑑賞していないので、お正月にはじっくり見たいところです。

0423_ワークアウト151

今日は仕事が長引いたので、夜9時から開始することになってしまった。
1時間半以内と時間を区切ったので、種目も部位も限らざるをえない。

胸はインクラインダンベルプレスとダンベルプレス、ペクトラルマシーン。
腕はコンセントレーションカールとプリーチャーカール。
腹はクランチ。
脚はレッグプレス。

普段はこのメニューに肩を入れているのだけれど、時間の都合上と、後最近肩にダメージが溜まっている感じがするのもあって、パスしました。

0422_ワークアウト150

土曜日のトレーニングではベンチプレス90キロに挑戦したが、とうぜん上がらなかった。
1週間前に87.5キロが上がったばかりなので、別にそれ以上の重量に挑戦するつもりはなかったのだけれど、まあ、補助がいてお勧めされたし。

他は、特筆すべきトレーニングは無し。
先週あたりから脚に割く時間を増やしているのは変わらず。
土曜日は午前中ジムでスミスマシーンスクワットとレッグエクステンション、レッグカール、午後は夕方からランニングと縄跳び。
日曜日は午前中にランニングと100mダッシュ。

今日は100mダッシュは3本に増やしたものの、走っている間に右の大腿四頭筋がかなり痛くなってきたので、それで終りにした。
毎週セット数をすこしずつ増やして、脚の耐久性を上げようと思う。

0421_本057

本日のお買いもの（届いたもの）

A『リセット』（如月ゆすら　アルファポリス）
B『蒼き鋼のアルペジオ』2巻（Ark Performance　少年画報社）
C『Kiss×sis』7巻（ぢたま某　講談社）
D『ツイてない！2　悪魔幼女は男がキライ』（三門鉄狼　MF文庫J）

A…
非常に面白かった。
何の気なしに立ち読みしてみて、止まらなくなったので買った本。
不運続きの主人公（少女）が、その仕上げに運悪く死んでしまい、それを見かねた天使（？）によって、異世界へと転生したところから、物語本編が始まります。
その0歳から7歳までを描いたのが本書で、とうぜん続きがある終わりでしたので、早く続きを読みたいですが、本書が出たばかりなので当面それは望めないでしょう。
残念。

と、話を飛ばしすぎましたが、世界観はもはや古典的と言っていいライトファンタジー風の世界。
90年代ファンタジーにお馴染みのヨーロッパ中世・近世的舞台です。
と思いながら途中まで読んでいて気づいたのですが、むしろ「乙女ゲー」的物語といえばより的確な本書の説明になるのではないかと。
主人公を囲む魅力的な登場人物のほとんどすべてが結果的に様々なタイプの美少年ですし。
まあ、乙女ゲーも男性に人気のある物がありますが、ああいう作品と同様、主人公の女の子が魅力的な内面を持つのがこれ重要。


B…
物語が動き始めた感が強く、1巻より面白く感じた。
次巻からは、発売したらすぐ買うようにしないとな！
また、主人公側の艦を支援する人類テクノロジーの精髄「白鯨」型潜水艦の勇姿がアツい。

0420_ゲーム072

もうそろそろ発売かな。
と思ってサイトに行ってみると、マスターアップ告知とともに体験版がすでに公開されていたので早速DLしてプレイしてみた。

『小交女』（たぬきそふと）
プレイしたことはないが、『姪少女』『微少女』といった作品で有名らしい。
今回の作品は家庭教師となって、受け持った4人の女の子とイイことをするらしい。
ともかく、体験版をやってすぐに主人公のHENTAI紳士ぶりに圧倒される。
出会う女の子のパンツを観察しては、そのデザインや素材に至るまで分析する知性派主人公。

というか、作品全体、女の子のパンツ描写への凄まじい熱意が尋常じゃない。
体験版のスタート画面からして、脱ぎたてっぽいそれの絵だし。
冒頭の一枚絵や、各ヒロインの登場シーンも必ずパンツ。
…ひょっとしてスタッフがH

0419_ワークアウト149

土曜、日曜と脂肪減少と脚力強化を兼ねて脚のトレーニングを多めにやってみたのです。
土曜日はスクワットやマシーンなどのウェイトトレーニングを午前中にやったあと、夕方からランニングと縄跳びをやり、日曜日は午前中にランニングと100mダッシュ2セットをやりました。

結果、一番後に支障が出る筋肉痛を生んだのは、どうやら100mダッシュだった模様。
普段あまり意識しない脇腹、内外腹斜筋を使ってしまったようです。
慣れないところが痛いので、身体の自由が利かない感じです。

ちなみに、ターゲットとした脚については、どれがどこに効いたのかよくわからん状態です。
とにかく全体的に痛い感じ。
効果がありそうなので、来週もこのメニューを強化して続けたいところです。

0418_ワークアウト148

ベンチプレスの1RMがやや向上しました。
目標の90キロへ今年中の到達は難しそうですが、とりあえず87.5キロを初クリアしたことは、いい経験になったと思います。
心理的に、「無理じゃない」という感覚を得られたと思います。

また、今日は脚のワークアウトにより多くの時間を配分。
普段は土曜日でも最後に15分程度スミスマシーンでのスクワットだけですが、今回はスクワットにレッグエクステンション、レッグカールも加えて合計45分間。
先週から始めたメニューだけれど、さすがに前回ほどの衝撃を脚に与えることはできなかった模様。
若干、量は増やしてみたのに。

0417_ワークアウト147

今週は都合上、平日ジムに行けたのは昨日だけでした。
そのことが分かっていたので、昨日は割りきって、大筋群だけのトレーニングを実施。

胸：ダンベルプレス等
背：マシーンロウイング等
脚：スミスマシーンスクワット
腹：クランチ

という具合で、普段平日第1日目にやるように、胸だけで40分以上かけたり、肩や腕をやる余裕はなかった。
短時間で以下に効かせるかに集中したこともあって、意外に筋肉痛が来ている。
たまには、こう言うのも悪くない。
土曜日には、また時間をかけて、今回省いた部位についてトレーニングしたいところです。

0416_ゲーム071

『クレイジータクシー』（セガ）をDLして以来、ほぼ毎日1回はプレイしております。
というより、暇があっても、1回やるだけの集中力しか持ちません。
とりあえず、一昨日くらいからそれくらいは長続きするようになってきました。

オンラインで自分のランキングを見てみるとアーケード・オリジナル共に何とかトップ0.5～1％に入っているようです。
10年でだいぶさび付いていた勘が、結構戻ってきている感じです。