0301_ワークアウト104

今日（ではなく昨日）は22時から23時半にかけて、ジムでウェイトトレーニング。
背中メインで。
デッドリフトとチンニングはかかせませんが、とにかくリストストラップの喰い込む手首が痛くて堪りません。
それだけ荷重をかけている証拠なのでしょうが、もう少し軽くてもいいんじゃないカナ、という気もする。
もう少し手加減しても…。
と、いうわけにもいかないのが現実ってやつですな。