0356_雑記045「富士山」

昨日は富士山に登ってきました。
5合目からとは言え、半日で登り降りするわけですから、それなりにはきついです。
行程をmixiから転載すると、こんな感じ。

0830　5合目（富士スバルライン）を出発
1306　10合目到着
1333　お鉢巡りに出発
1430　剣ヶ峰（3776m）へ到着
1520　下山開始
1735　5合目に到着 

昨年よりややペースが上がっている模様。

登り降りともに、十数分早くなっていますが、まあ誤差の範囲内か。

前よりきつく感じたので、体重はもう少し減らすべきだったかもしれない。

あと、脚のトレーニングは筋持久力を付ける方向で。