0334_ワークアウト114

昨日はじめてやったパラレルディップスのせいか、肩と背中が痛い。
肩…関節やインナーマッスルを痛めたか。
背中は、広背筋・菱形筋が痛む感じがする。
とりあえず、肩周りはややオーバーワーク気味なのかもしれない。
気をつけよう。

そういえば、バルクスポーツから新製品として「ビッグカゼイン」が出るそうな。
日本で手に入るプロテインというと、基本的にホエイかソイ100％なので、多分、これが本邦初の本格100％カゼインプロテイン。
ちょっと楽しみです。