0038_雑記009

金曜夜から日曜日まで、友人別荘へ遊びに…いや、強化合宿で行ってきましたぜ。

内容はテニスしたり、ガンダム見たり。

地鶏鍋食べたり。

テニスは、せいぜい2時間やった程度なのですが、普段使わない、右前腕上部、指伸筋辺りが筋肉痛になりました。

また、大殿筋のあたりも。

ダッシュと切り返しの連続もあるだけに、結構な運動になったようです。

とりあえず、清里のだけあって、10月にしては温かい日々であっても、結構な涼しさ。

大自然に囲まれた、高原のバカンスでリフレッシュです。