0048_ワークアウト017

2週間半ぶりの、石段トレーニング。

203段の石段を上ったり下りたりして、10往復。

44分40秒間。

終わる前から、すでに脚は、生まれたての小鹿のようにぷるぷる、ぷるぷるです。

…案の定、なまっていたわけです。